היי, אני ליאן
מאסטר טריינר בNLP ומומחית לביטחון עצמי ואהבה עצמית.
להצליח לעזור לך כפי שעזרתי לעצמי – זו התשוקה שלי.
מתמחה בלעזור לאנשים להתגבר על חוסר ביטחון ודימוי גוף שלילי.
כי החיים קצרים מכדי לבזבז אותם על שנאת המראה שלך במראה.
איך הגעתי להיות מנחת NLP בנושאי הדימוי העצמי והביטחון?
בעבר הרחוק שלי, הייתי אובססיבית לגבי המשקל שלי. כמה אובססיבית? דיאטות קיצוניות, שעות במכון כושר – לא מאהבה לגוף שלי, אלא משנאה אליו וים של דמעות היו יורדות לי כשהייתי מביטה במראה ובגלל זה, בכל הזדמנות הייתי נמנעת מלהסתכל בה.
כשהייתי מסתכלת על בנות אחרות, תמיד הייתי משווה אותי אליהן. ומה טוב היה יכול לצאת מזה? אז שום דבר.
אם הייתי עולה במשקל – העולם הפנימי שלי היה נעלם. הייתי מסתגרת, פחדתי שמישהו שאני מכירה יזהה אותי בחוץ עם המשקל ה-"חדש" שלי ויצחק עליי. פחדתי להיראות בציבור.
באותה תקופה הייתי בוכה הרבה, חשבתי שאם אני לא מושלמת ולא יפה אני לא שווה כלום.
אבל זה לא היה נכון
יום אחד, משהו השתנה. אני הבנתי שאני לא רוצה להרגיש את הדבר הזה יותר.. ושאני רוצה להרגיש משהו אחר, משהו טוב יותר שעושה לי נעים.. אבל לא ממש ידעתי מה עליי לעשות כדי להצליח לשנות את התחושות שלי.
אז חקרתי וניסיתי כל מיני דרכים ושיטות. בין היתר למדתי פסיכולוגיה, התמקדתי בהתפתחות אישית. השתתפתי בקורסים עם מנטורים מובילים בעולם והתמקדתי באיך לעזור לעצמי להרים אותי.
גיליתי את עולם ה-NLP. ופשוט התאהבתי. כשהמרצה שלי שאלה אותי במפגש ההיכרות האישי "מה את רוצה להשיג מהקורס הזה? אמרתי לה, אני רוצה ללמוד כלים איך להעלים את הדברים שלא עובדים לי.. ואת הכאב שלי.. אני רוצה כלים להצליח לחיות חיים מאושרים.
זו הייתה תשובה מאוד כללית, אבל אני ידעתי בדיוק על מה אני מדברת.
כשהתחלתי את הקורס, הוא מצא חן בעיניי. ראיתי שדברים עובדים על תת המודע שלי ב-"כאן ועכשיו". ראיתי שינויים ואותי מתפתחת ומשתפרת ובאותו רגע הבנתי – שהייעוד שלי הוא לעזור לאחרים שנמצאים בנעליים שלי! אז אחרי שסיימתי את הקורסים בישראל, טסתי לארה"ב כדי ללמוד ממי שהמציא את השיטה – ד"ר ריצ'ארד באנדלר (כן כן, הוא היה גם המורה של טוני רובינס).
אז מה קורה איתי היום?
היום, אני מסתכלת במראה ומחייכת. לא כי אני מושלמת, אלא כי אני שלמה עם מי שאני.
היום, אני יודעת לווסת את הרגשות השליליים שלי בצורה אפקטיבית.
היום, אני בוחרת כל יום להיות מאושרת ולא מחכה שמשהו יגיע כדי שאהיה מאושרת…
היום, אני מרגישה משוחררת… וחופשייה…
וזה בדיוק מה שאני רוצה בשבילך.
